タイ古式マッサージとは
タイ古式マッサージは、ヨガ・指圧・整体などの流れをくむ、2500年前からタイに伝わる伝統医学です。
頭からつま先まで全身マッサージを行い、センと呼ばれる人体を流れるエネルギーラインを刺激し、凝り固まった筋肉をほぐしていきます。
血流が促され、自律神経が整い人間が本来持っている免疫力や自然治癒能力を高める効果があるとされます。
またストレッチもしながら体をほぐしていきますので、より柔軟性を高め、疲れがたまりにくい体に変えていきます。
どんな効果がある？
・リラックス効果
・関節可動域を大きくする
・血液の循環を促進させる
・体のバランス調整
・自律神経を整える
などの様々な効果が期待できます。
マッサージとの違い
一般的なマッサージはツボを指圧することがメインで局部的に作用するのに対し、タイ古式マッサージでは、全身の筋肉を伸ばすため、一人では伸ばすことが難しい筋肉を2人でゆっくり伸ばします。ストレッチとマッサージを組み合わせることで効果が倍増し、広範囲の筋肉をほぐすことができます。
より適切にアプローチすることにより、症状の改善や再発防止にも期待できます。
特徴
ゆっくりと時間をかけ、マッサージすることで血流を改善し、自然治癒能力を高めます。そして足は血流が滞りやすい部分とされており、タイ古式マッサージでは足の施術に特に重視するのが特徴です。
血液の巡りが悪い場合は痛みを感じることもあります。それをゆったりとしたリズムで筋肉をほぐし血液の巡りや老廃物の詰まりを流すことで、身体の疲れや痛み、むくみを改善します。
こんな方におすすめ！
・肩や首、腰のコリやハリが気になる
・体が硬いと感じる
・運動をする習慣がない
・デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢で長時間過ごしている
・疲れや仕事のストレスがたまっている
タイ古式マッサージは”痛そう”とイメージをお持ちの方も少なくないと思います。
タイ古式はゆっくりとしたリズムで筋肉を刺激していきますので、強い痛みがあったり、無理な姿勢をするマッサージではありませんので、体が硬くて不安に感じる方もご安心ください。
※がんや心血管疾患など、特定の健康状態の方や手術を受けたばかりの方の施術も可能となりますが、一度ご相談ください。
※妊娠中の方には、足裏やヘッドケアの施術などの専用のメニューが選択可能です。